V́ Sao Bị Viêm Xoang
  • chất béo bão hòa, chẳng hạn như bơ, bơ, mỡ động vật, dầu hydro hóa, dầu dừa, bị oxy hóa dầu (còn lại sau khi rán), nên tránh và thay thế bằng chất béo không bão hòa hay không bão hòa đa, giống như các loại dầu thực vật, dầu ngô, dầu lạc, dầu mù tạt , dầu hạt bông, dầu hướng dương. chất béo không bão hòa đa giảm cholesterol bằng cách loại bỏ nó từ các mô. Các calo từ chất béo nên là 30 phần trăm hoặc ít hơn và phân phối các chất béo khác nhau cần được bình đẳng (chất béo bão hòa = chất béo không bão hòa đơn = chất béo không bão hòa đa). Dầu cá rất giàu một loại axit béo không bão hòa đa được gọi là acid béo Omega-3. Có những báo cáo về giảm triglyceride và các hiệu ứng antiatherogenic dầu cá. Trái cây tươi và rau xanh có hàm lượng chất chống oxy hóa mà có ích. Những câu châm ngôn để được theo sau nên được 'Không bao giờ một ngày mà không có trái cây. " lượng đường nên được giảm. Tổng số lượng calo nên được hạ xuống để có một giảm dần trọng lượng. Nó đã được quan sát thấy rằng những biện pháp này giúp giảm mỡ trong huyết tương trong hầu hết các trường hợp. Tuy nhiên, khi các biện pháp này không hiệu quả, thuốc này có thể được sử dụng. Nó phải được nhớ rằng một khi một cơn đau tim đã xảy ra, việc giảm lipid huyết tương sẽ làm giảm cơ hội của các cuộc tấn công trong tương lai.

    Khi bạn cảm thấy những dấu hiệu cảnh báo rằng xoang của bạn đang bắt đầu để làm tắc nghẽn, hành động tốt nhất của bạn là để ngâm một flannel trong nước ở nhiệt độ đó là thoải mái cho bạn, gấp nó lên và giữ nó trên mũi của bạn. Nếu flannel được làm mát xuống quá nhanh, bạn có thể muốn xem xét một trong những gói nhiệt cho bạn ấm áp trong lò vi sóng - nhưng làm như vậy một cách thận trọng và kiểm tra luôn đôi rằng nó không phải là quá nóng để đốt cháy bạn.

    Để có được chẩn đoán chính xác, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp, đặc biệt là khi điều kiện không được cải thiện trong một vài ngày. Một nha sĩ có thể đánh giá hàm răng của bạn và xác định các vấn đề về răng có thể sử dụng một thử nghiệm bộ gõ. Trong thử nghiệm này, nha sĩ sẽ nhẹ nhàng vòi nước trên răng của bạn để xem mà những người bị tổn thương. Đau ở một cái răng thường chỉ ra vấn đề nha khoa trong khi đau ở tất cả các răng là một triệu chứng của nhiễm trùng xoang. Khi sau này là kinh nghiệm, đó là thời gian để truy cập vào một chuyên gia tai mũi họng người sẽ xác định nguyên nhân nhiễm trùng xoang và quy định đường lối đúng đắn của điều trị.

    Viêm xoang xảy ra khi các lông mao mũi di chuyển quá chậm, do đó cho phép vi khuẩn sinh sôi trong các xoang.

Howdy, Stranger!

It looks like you're new here. If you want to get involved, click one of these buttons!