Howdy, Stranger!

It looks like you're new here. If you want to get involved, click one of these buttons!

5 رمز طبیعی طب چینی زیبایی پوست

شما هر روز از مواد متفاوت آرایشی بهره میکنید . با این وصف به نظر نمی رسد که حس خیر و خوبی درباره ی پوست خود داشته باشید . در این مقاله ۶ رمز طبیعی برای داشتن پوستی نرم &#عمل بینی مشهد 44; صاف و زیبا ارائه شده است…
عدم تعادل در زندگی شما بر فیس و پوستتان نمایان می‌شود . به عنوان مثال در‌صورتی‌که رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید و یا از فست فودها و رژیم غذایی فاقد میوه و صیفیجات استفاده کنید , پوست ناسالم و بدی خواهید داشت . افسردگی , اضطراب و استرس موجب ایجاد تغییراتی در پوست شما و خصوصا در پوست چهره می گردند . بعضی وقتها این عوامل لک‌ها و چروک‌های ناخواسته‌ای در فیس شما تولید می‌نمایند . فروغ و روشنایی آفتاب , و آب و هوای سرد و خشک یا وزش باد , رطوبت طبیعی و گردش خون طبیعی پوست را از در میان می برد و باعث به پیری زودرس پوست میگردد . سیگار , مصرف الکل و نبود خواب کافی همه بر روی پوست شما تاثیر می‌گذارند . نگاه دقیقی به شیوه‌ی معاش خویش بیاندازید تا مشاهده کنید با پوست خود چه کرده‌اید . در این‌حالت میتوانید تغییرات قابل قبولی در شیوه‌ی زندگی خود ساخت نمائید تا از پوست خود مراقبت کرده و آن را دوباره برنا نمایید .
۲ - غذاهای استثنایی مطلوب پوست مصرف نمایید :
در چین باستان ملکه‌ها برای زیبایی پوست و مراقبت از آن رموز خاصی داشتند که به شاهزاده‌های بعد از خود منتقل می‌کردند . بعضا از این رازها مشتمل بر رژیمهای غذایی به سری بودند . بعضا از این غذاها غذاهای فرنگی لوکس بودند و بعضا از آن‌ها غذاهایی بودند که امروزه هم به راحتی دردست می‌باشند . این رژیمهای زیبایی باستانی غذاهایی هستند که به سالم پوست یاری میکنند نظیر آلبالو , گیلاس , سویای سیاه , گردو , عناب و بعضی خوراکی‌های شبیه . همچنین مرکبات نیز تحت عنوان خوراکی‌های التیام‌بخش که حاوی مقادیر متعددی آنتی اکسیدان هستند به سلامت پوست شما کمک میکنند .
اگر پوست خشکی دارید کمی‌بیشتر روغن کتان , روغن کنجد , روغن زیتون image و روغن خالص نارگیل مصرف نمایید . هر روز آووکادو , یه خرده آجیل و دانه‌های متفاوت مصرف نمایید . خصوصا بلوط , فندق , گردو و تخمه‌ی آفتابگردان مواد مفیدی می باشند .
۳ - لایه برداری پوست را فراموش نکنید :
لایه بیرونی پوست شما آراسته تجدید می شود و سلولهای قدیمی ‌با سلولهای تازه جایگزین میشوند . یک منش موءثر برای کاهش دادن خطها و چروکهای پوست سرعت دادن به‌این فرایند است . به جای استفاده از روشهای گران قیمتی مثل درم ابریژن , پیلینگ شیمیایی و لیزر می توانید به آرامی‌با مواد طبیعی پوست خویش را جوانسازی فرمایید . برای قرنها ملکه‌ها و زنان اشرافی چین از همین مواد ارگانیک برای لایه برداری سلولهای پوست به کار گیری می‌کردند . موادی نظیر خزه دریایی , کلپ ( نوعی جلبک ) , پودر مروارید , برگ درخت خرمالو و نیشکر , سالهای زیاد سود می‌شدند . میتوانید با ترکیبی بعضی از مواد ارگانیک ماسک تهیه فرمائید . این مواد را با آب ترکیب نمایید و با اضافه کردن ژل آلوئه ورا یا سفیده‌ی تخم مرغ به مخلوط کن خمیر ماسک را تنظیم فرمائید . از یک اسفنج نرم با حرکات چرخشی کوچک برای پاک کردن ماسک از روی پوست به کارگیری فرمایید . ماسک را ۱۰ دقیقه روی پوست باقی بگذارید و بعد آن را بشویید . مراقب باشید که مواد وارد چشمان شما نشود .

۴ - سم زدایی برای زیبایی پوست :
طب چینی معتقد است که راهای مختلفی برای خارج ساختن مواد مضر از بدن هست و یک کدام از اکثر ترین این راهها پوست است . همینطور بعضی وقت ها این مواد در پوست به دام می‌افتند و ممکن است جوش ها ایجاد شوند . این مواد مضر مشتمل بر کثیف کننده‌های محیطی , سموم و آفت کشها و نگهدارنده‌هایی می باشند که در محیط و غذاهایی که میخوریم یافت می گردند . همه‌ی این مواد می‌توانند پوست را فرسوده کنند . کمک به تن برای بیرون ساختن این مواد مضر برای مراقبت تعادل داخلی تن اهمیت زیادی دارااست زیرا فیض آن بر پوست تاثیر می گذارد .
Sign In or Register to comment.