Elena Carstea a racit chiar inainte de Eurovision!

A revenit in tara dupa 3 ani, pentru a participa la Eurovision, insa in numai 2 zile, Elena Carstea a reusit sa raceasca destul de grav. Vedeta s-a obisnuit cu temperaturile ridicate din Florida, asa ca, odata aterizata pe plaiurile mioritice, o gripa destul de rea si-a facut aparitia.

Cantareata chiar a ajuns la spital, miercuri, cu o zi inainte de auditiile de la Eurovision. Medicii i-au prescris un tratament intens si i-au spus ca trebuie sa se odihneasca 5 zile. La preselectiile de la Eurovision, vedeta s-a descurcat foarte bine si a reusit sa mascheze vocea ragusita.

Nici nu am ajuns bine în ţară că am şi reuşit să mă îmbolnăvesc. Am luat o gripă şi m-am simţit aşa de rău că a trebuit să merg la spitalul Elias. Doctorii mi-au dat tratament şi mi-au spus că boala mă va ţine încă cinci zile. Tuşesc, am febră, am o stare generală proastă, ce mai, am luat tot pachetul. Până la audiţii voi sta în pat şi mă voi odihni pentru a fi aptă de cântare. […] Încă nu mi-am revenit. Sunt obosită, dorm haotic din cauza schimbării de fus orar. În Florida e foarte cald, cum am dat cu nasul de aerul rece de aici m-am îmbălnăvit.” a declarat solista.

Raluca Pastrama este din nou insarcinata!

Raluca Pastrama, sotia lui Pepe, este din nou insarcinata si ii va darui pe aceasta cale un fratior sau surioara Mariei, primul copil al cuplului.

„La Maria mi-a fost mult mai rau, acum sunt mai bine. Sunt in primul trimestru cand am greturi, ameteli, mi-e somn. Pana cand misca cel mic, mai rabd. Am inceput sa ma ingras deja, cu ajutorul lui Dumnezeu o sa slabesc. Sper sa nu iau ca data trecuta, 32 de kg.

Dar mi se pare inuman sa ma abtin daca simt nevoia sa mananc. Dupa ce o sa nasc, o sa ma duc la sala ca si prima data, o sa ma refac, asta e”, a marturisit Raluca pentru Antena 1.

Vrei pozitii sexuale noi? Iata de ce sa tii cont!

Viata sexuala poate deveni in timp monotona si plictisitoare, iar in acest fel, pasiunea si dorinta din cuplu poate disparea. Daca nu vrei sa se intample acest lucru, trebuie sa aveti grija de viata voastra sexuala, condimentand-o din cand in cand cu pozitii sexuale noi. Sa vedem de ce trebuie sa tii cont atunci cand vrei sa incerci ceva nou!

Preludiul diferit

Orice partida de sex incepe printr-un preludiu. Insa nu crezi ca este cazul sa incercati ceva diferit? De exemplu, sa va legati la ochi si sa va sarutati indelung, sau sa il legi pe el de un scaun in timp ce tu dansezi lasciv in fata lui, fara sa il lasi sa te atinga. Oricare ar fi, preludiul trebuie sa fie diferit fata de ceea ce faceti in mod normal.

Pozitii exotice

Pozitiile mai complicate, care implica si ceva contorsionism nu sunt indicate daca nu esti o persoana flexibila. Este posibil sa va raniti in timpul acestora, asa ca incercati intai cu pozitiile mai usoare, pentru ca in timp sa ajungeti si la pozitii mai dificile.

Accesul la zonele erogene

Atunci cand va ganditi la o pozitie sexuala noua, tineti cont si de accesul la zonele erogene. Fiecare partener trebuie sa-l poata stimula pe celalalt.

Greutate

Mai trebuie sa tii cont si de greutatea ta si a partenerului. Evident, daca tu esti mai subtirica, iar el este un pic mai plinut, tu vei sta preponderrent deasupra.

Fara intinderi musculare

Daca pozitia pe care o incercati va suprasolicita muschii sau stati inconfortabil, atunci mai bine ai renunta la aceasta, decat sa va raniti.

Oboseala

In cazul in care pozitia respectiva te oboseste prea repede, nu ai altceva de facut decat sa o schimbi. Chiar daca te simti bine, iti va fi mult mai greu sa ajungi la orgasm.

Stimularea clitorisului

Stim deja faptul ca majoritatea femeilor au nevoie si de o stimulare a clitorisului pentru a ajunge la orgasm. Incearca sa gasiti o pozitie care sa satisfaca aceasta nevoie a partenerei.

Mituri legate de alimentatie!

O alimentatie moderata, sanatoasa, bazate pe consumul de fructe si legume, ajuta organismul, ii imbunatateste functiile si ne prelungeste viata. Acest lucru este cat se poate de adevarat, insa sunt si multe mituri legate de alimentatie, pe care ar trebui sa le stim. Reginele.ro iti prezinta cateva dintre cele mai populare mituri si adevarul din spatele acestora.

Cartofii prajiti duc la aparitia cosurilor. De fapt, grasimile care se afla pe cartofii prajiti ar putea face acest lucru, mai ales daca mananci cu mana cartofii. In acest fel, grasimea de pe cartofi se transfera pe degetele tale, care mai apoi pot lua contact cu fata. Pe fondul unei acnee deja existente, aceste grasimi duc la agravarea infectiei si la aparitia de cosuri noi.

Nu consumi glutamat monosodic zilnic. Dupa cum bine stii, consumul exagerat de glutamat monosodic poate duce la toxiinfectie alimentara. Glutamatul monosodic este folosit in special in bucataria chinezeasca sau ca aditiv alimentar pentru chipsuri. Insa, glutamatul monosodic se gaseste si in stare naturala in carne, ciuperci, rosii sau produse pe baza de faina. Asadar, cam orice ai consuma, ajungi sa ingeri si 1 gram de glutamat monosodic pe zi (conform unnui studiu la nivelul Europei).

Daca mananc mult zahar fac diabet. Diabetul nu este strict declansat de un consum prea mare de zahar, ci mai degraba de nivelul glicemiei din sange. Zaharul duce la ingrasare si la un nivel ridicat al colesterolului, asa ca daca nu vrei sa ai diabet supravegheaza-ti greutatea corporala si nivelul glicemiei.

Oamenii au fost dintotdeauna vegetarieni. De fapt, conceptul de “vegetarian” a fost introdus de abia in anii 1940, cand englezul Donald Watson a decis sa isi schimbe complet alimentatia de baza, respingand orice produs de origine animala. De atunci, dieta vegetariana a fost adoptata de catre foarte multe persoane. Citeste mai multe despre beneficiile unei alimentatii vegetariene aici.

Daca mananc seara ma ingras. Nu conteaza foarte mult ora la care mananci, ci mai mult numarul caloriilor ingerate. Pentru a iti mentine greutatea, nu manca mai multe calorii decat arzi in fiecare zi.

“Gatirea” alcoolului ii scade concentratia. Foarte multe persoane cred ca daca adauga alcool (vin, bere s.a) in mancare si continua procesul termic, concentratia acestuia scade. De fapt, acest lucru este fals, prin prepararea termica, alcoolul isi pierde maxim 25% din concentratie. De aceea, mancarurile care contin alcool nu sunt foarte sigure pentru copii.

Exista alimente “minune”. Vorbim aici de alimentele care stau la baza multor diete alimentare, care iti promit scaderi in greutate uriase. De fapt, se pare ca nu exista un aliment care, consumat, sa te slabeasca. Singurul lucru pe care il poti face pentru a slabi este sa mananci mai putine calorii decat arzi intr-o zi.

7 reguli de baza ale igienei intime!

Cand vine vorba de igiena intima a fiecarei femei, acestea se bazeaza pe vorbe din popor, pe sfaturi ale prietenelor sau pur si simpu nu sunt informate suficient. Igiena intima este foarte importanta, asa ca toate femeile ar trebui sa stie cele 5 reguli de aur. Iata care sunt acelea!

Menstruatia. Pe perioada menstruatiei, sangele care este eliminat este un mediu propice dezvoltarii bacteriilor, asa ca va trebui sa fii mai atenta. Asta inseamna schimbarea absorbantului (sau tamponului intern) la cel mult 4 ore si spalarea zonei intime cu apa calduta si gel intim cu ph neutru. Nu uita sa te speli pe maini inainte si dupa schimbarea absorbantului.

Fara sapun. Cel mai bine este sa te spelic u un gel special creat pentru zona intima, cu ph 5,5 (neutru). Nu folosi sapunuri sau geluri antibacteriene deoarece acestea distrug flora bacteriana protectoare. De asemenea, atunci cand iti alegi gelul intim, elimina orice gel parfumat, deoarece alcoolul din compozitie poate cauza iritatii.

Spune NU spalaturilor vaginale. Spalaturile vaginale se fac doar la recomandarea medicului, in cazul in care ai vreo boala cu transmitere sexuala. In rest, spalaturile vaginale nu fac deloc bine, ci din contra, distrug bacteriile “bune” din interiorul vaginului. Atunci cand te speli in zona intima nu folosi apa fierbinte.

Sex. Inainte si dupa fiecare act sexual, indiferent daca folosesti prezervativul, trebuie sa te speli si sa urinezi. Urinatul ajuta la dezinfectarea locului si la distrugerea bacteriilor.

Hartia igienica. Aceasta se foloseste doar in directia fata-spate (dinspre vagin spre anus) pentru a evita transmiterea microbilor din zona anusului in vagin. Dupa urinare se recomanda doar o tamponare usoara a zonei.

Lenjeria intima. Obligatoriu lenjeria intima se schimba zilnic, sau chiar de doua ori pe zi, in special pe parcursul verii cand pielea transpira. Alege doar chilotei din bumbac si renunta la ei pe timpul noptii, pentru ca pielea sa poata respira. In mod normal, lenjeria intima se spala separat de toate celelalte rufe.

Prosopul. Intotdeauna trebuie sa ai un prosop special dedicat zonei intime, pe care sa nu il folosesti la nimic altceva. Alege un prosop 100% din bumbac, foarte moale si uscat dupa spalare.

Cum sa treci peste teama de a merge la stomatolog!

Frica de doctor se numeste iatrofobie, iar medicul stomatolog reprezinta sursa multor fobii la nivel mondial. Aceasta teama apare de cele mai multe ori in copilarie, dupa o experienta traumatizanta si fie se trateaza de la sine, odata cu trecerea timpului, fie cu ajutor specializat din partea psihologului.

Cu cat amani mai mult vizitele la medicul stomatolog, cu atat teama ti se va agrava, iar acesta nu este un lucru bun. Si pentru a te incuraja putin, trebuie sa stii ca barbatilor le este mai frica de doctor decat femeilor.

Pana sa ajungem la medicul stomatolog inventam diferite scuze: ca nu avem bani, ca suntem sanatosi, ca nu avem de ce sa trecem pe la cabinet, etc. Sa vedem insa cum sa trecem peste teama de a merge la stomatolog.

Trebuie sa ai incredere in medicul tau

Trebuie sa gasesti un medic in care sa ai incredere si de care sa nu iti fie frica. Atunci cand medicul te face sa te simti in largul tau, iti va fi mult mai usor sa mergi la consultatii sau sa te tii de un tratament.

Nu sta in salile de asteptare

Cu cat stai mai mult in sala de asteptare cu atat mai mult teama se va acumula in sufletul tau si te va face sa renunti la programare. Cel mai indicat ar fi sa ajungi la programare cu 1-2 minute inainte de aceasta, pentru a nu-ti alimenta fobia si mai mult cu povestile de “groaza” ale celorlalti pacienti.

Alege cabinete cu aparate cat mai silentioase

Cercetatorii au descoperit ca teama de stomatolog este provocata de durerea de dinti (care poate fi insuportabila) si de zgomotul aparatelor (ideea ca acele aparate vor “lucra” in gura ta te inspaimanta). Astfel, inainte de a face o programare, fa o vizita cabinetului si cere-i asistentei sa-ti prezinte aparatele pe care le foloseste.

Informeaza-te

La inceput, medicul iti poate vorbi in termeni medicali, si este posibil sa nu intelegi foarte mult din ce iti povesteste. De fiecare data cand ai o nelamurire, este bine sa ii ceri medicului tau sa-ti mai explice o data, in termeni mai putin pomposi, pentru ca tu sa intelegi exact ce inseamna tratamentul respectiv sau ce urmeaza sa iti faca la urmatoarele sedinte.

Ia o prietena cu tine

Sigur ai o prietena mai curajoasa, care nu se teme de nimic si se duce la fiecare 6 luni la controlul stomatologic. Ei bine, intreab-o daca poate veni cu tine, macar la primele 2 programari, pana te obisnuiesti cu medicul, cabinetul sau aparatele.

Tratamente pentru varfurile despicate!

Folosirea multor produse chimice dauneaza grav firului de par. In timp, acesta devine foarte gras, uscat, aspru sau cu varfurile deteriorate. Pentru a nu renunta complet la produsele chimice de styling ale parului (fxzativ, spuma, geluri de fixare, ceara de fixare, etc.), va trebui sa avem grija de parul nostru. Si pentru ca ajutorul plantelor si a uleiurilor naturale este necontestat de sute de ani, hai sa vedem care sunt cele mai bune tratamente naturiste pentru varfurile despicate.

Amesteca 1 ou, jumatate de avocado si 1 lingura de ulei de masline sau balsam nutritiv. Amestecul obtinut il vei intinde doar de a mijlocul firului de par in jos, in niciun caz la radacini, deoarece il va ingrasa. Lasa tratamentul sa actioneze 30 de minute, si apoi clateste cu apa din abundenta. Repeta tratamentul la fiecare spalare pana cand observi semne de imbunatatire, apoi il poti face doar o data pe saptamana pentru mentinere.

Fa o masca de par din 1 lingura ulei de rozmarin, 1 ou si putina apa fierbinte. Aplica masca pe varfuri si las-o sa actioneze 20-30 de minute. Repeta tratamentul o data pe saptamana.

O jumatate de banana, 100 ml suc de portocale si 2 albusuri batute spuma. Este un balsam natural pentru par pe care il poti folosi oricand simti ca parul este uscat. Pasta rezultata o aplici pe parul ud, dupa samponare, si il lasi sa actioneze 30 de minute, parul fiind acoperit cu o boneta (sau o punga care sa mentina o temperatura constanta inauntru). Clatesti cu apa calduta (niciodata fierbinte) si lasi parul sa se usuce natural. Vei observa ca este mult mai fin si matasos.

2 linguri de ghimbir ras si o lingura de ulei de susan sau de masline se amesteca pana la omogenizare. Aplica solutia doar pe varfuri si lasa sa actioneze 30 de minute. Uleiul va hidrata in profunzime firul de par, in timp ce ghimbirul va avea efect revirgorant.

Amesteca 1 iaurt simplu cu 2 felii de papaya. Acest fruct este recunoscut datorita efectului regenerator pe care il are asupra parului. Tratamentul se aplica doar pe varfurile problematice, se lasa 30 de minute sa actioneze si apoi se spala bine. Poti repeta tratamentul de in fiecare saptamana.

Ulei de migdale, de ricin, de masline, de nuca si de trandafir. Aceste 5 uleiuri se amesteca (1-2 linguri din fiecare, foarte putin ulei de trandafir) si se prepara un tratament care va sta la frigider timp de 2 zile. Se aplica doar pe varfuri, se lasa 2 ore si se spala foarte bine cu apa calduta. Daca iti mai ramane tratament, il poti tine la frigider maxim 2 saptamani. Repeta tratamentul o data pe saptamana.

1 lingura de miere si jumatate de cana de iaurt. Se aplica pe par, masand usor (se poate aplica si pe redacina), se lasa 30 de minute si se spala bine cu apa rece, fara a folosi sampon. Acest tratament este foarte hranitor pantru parul tau.

Bere. Nu este numai o bautura, ci si un tratament unic pentru parul tau. Pune putina bere proaspata intr-un recipient cu pulverizator, iar dupa samponare aplica berea pe toata lungimea parului, insistand pe varfuri. Lasa sa actioneze 10 minute, clateste, aplica balsam si gata. Lasa parul sa se usuce natural, fara a folosi uscatorul.

Horia Brenciu si-ar dori ca mama sa ii fie alaturi!

Horia Brenciu si Alice Dumitrescu au hotarat sa isi uneasca destinele si in fata lui Dumnezeu, dupa ce acum mai bine de cateva saptamani s-au casatorit civil. Horia si-ar fi dorit insa ca si mama lui sa fie acolo.

“Mama – din cate am apucat eu s-o cunosc, pana la cei 11 ani ai mei (atata aveam cand ea a “plecat” rapusa de un cancer) – a fost si a ramas in inima mea chintesenta a ceea ce se cheama o mama in adevaratul inteles al cuvantului! Mama a avut un cancer ganglionar. S-a stins dupa chinuri cumplite, dureri cumplite, pe care le indura cu zambetul pe buze, atunci cand intram in varful picioarelor in odaia ei. Mi-o amintesc si astazi, inconjurata de un abur plin de dragoste. Avea un nume foarte frumos, pe care vreau sa-l duc mai departe. O chema Mariela”, a marturisit emotionat Horia.

De ce sa nu tii animalele de companie in pat!

Iubitorii de patrupede stiu ce inseamna sa ai grija de un animal, iar acesta sa depinda in proportie de 100% de tine pentru a primi hrana, adapost, atentie sau apa proaspata. Insa specialistii sunt de parere ca animalele de companie nu ar trebui sa stea in patul in care dormim. Sa vedem de ce!

Iti perturba somnul

Un studiu realizat pe mai multe persoane care aveau animale de casa si care le lasau sa doarma cu ei in pat, a relevat faptul ca animalele le perturba somnul. Astfel, 30% din proprietari se trezesc cel putin o data pe noapte, 63% dintre ei dormeau prost, iar 5% nu mai puteau sa adoarma dupa ce fusesera treziti de animal.

Cainii si pisicile au vise foarte animate, in care urmaresc masini, latra si miauna si chiar isi misca labutele in timpul somnului. Toate aceste lucruri, care la inceput par adorabile, ajung sa intervina in somnul stapanilor si sa le afecteze perioada de odihna.

Lasa par

Pe langa faptul ca animalul de companie ti-ar putea perturba somnul, trebuie sa tii cont si de faptul ca acesta lasa mult par in locul in care tu vei dormi mai tarziu. Chiar daca nu ai alergie la blanita patrupedului, inhalarea parului acestuia nu este tocmai o idee sanatoasa.

Microbi

Si microbii sau bacteriile pot reprezenta un risc pentru sanatate. Daca ai un caine, atunci cu siguranta il plimbi prin parcuri, iar cainele tau calca pe te miri ce, acumuland bacterii si microbi pe labute. Chiar daca iti speli patrupedul pe labute dupa plimbare, nu poti fi sigur ca ai distrus toti germenii, iar majoritatea dintre acestia vor ajunge in patul tau, sau chiar pe perna.

Urina

Animalele care obisnuiesc sa isi marcheze teritoriul, precum pisicile sau iepurii, nu se vor sfii sa-ti marcheze patul in care dormi. Iar urina unui animal, in special necastrat, este foarte urat mirositoare.

Cum sa faci sex… la telefon!

Cateodata distanta poate fi cel mai mare inamic al oricarei relatii, insa, din fericire, avem telefoane mobile cu minute nelimitate J. Asa ca trebuie sa ne simtim bine folosindu-ne de telefon si de iubitul de la capatul firului. O partida de sex la telefon poate fi foarte incitanta si sexy,asa ca daca iubitul tau nu este pe langa tine, pune mana pe telefon.

Sexul la telefon este foarte distractiv si se practica de ceva vreme, fiind de real folos relatiilor la distanta. daca nu ai mai incercat pana acum sexul la telefon, iata cateva sfaturi pentru incepatori.

Pregatirea. Trebuie sa te pregatesti ca si cand ar urma sa petreceti o noapte impreuna. Fa o baie relaxanta, pune o muzica romantica si aprinde cateva lumanari parfumate in camera. Trebuie sa intri in “starea” de sex atunci cand il suni.

Fa-ti timp. Sexul la telefon poate dura cat vrei tu sa dureze, chiar si 2 ore. Asa ca nu-ti mai planifica nimic in seara respectiva. In plus, sexul la telefon presupune sa te exciti folosint simtul tactil si cel auditiv (adica il auzi pe iubitul tau care iti spune ce sa faci, iar tu te mangai). E un fel de masturbare cu iubitul al telefon.

Fa-te frumoasa. Chiar daca iubitul tau nu este acolo sa te vada, tu trebuie sa te simti foarte sexy si sigura pe tine. Asa ca, inainte de a te baga in pat, pune-ti lenjeria sexy, aranjeaza-ti parul si machiaza-te putin. Daca vrei sa il inciti, inainte de a-l suna, trimite-i o poze sexy cu tine. E posibil sa sune el primul!

Voce sexy. Femeile care chiar practica aceasta meserie, sexul prin telefon, nu sunt neaparat foarte sexy, ci din contra. Ele se bazeaza pe o voce sexy si pe o imaginatie bogata pentru a le face pe plac barbatilor. Exact asta trebuie sa faci si tu, asa ca adopta o voce sexy atunci cand vorbesti cu el.

Imaginatie. In acest caz va trebui sa dai dovada de foarte multa imaginatie si creativitate. Fii foarte explicita atunci cand iubitul te intreaba cu ce esti imbracata sau cum te simti. Cu cat mai multe cuvinte incitante, cu atat mai bine. Acum este timpul sa ii povestesti si cea mai mare fantezie a ta!

Vocabular sexy. Acum ii poti spune orice iti era rusine sa ii spui in timpul sexului “live”. Vorbeste-i urat, murdar, deoarece majoritatea barbatilor adora un astfel de vocabular. Intreaba-l cum vrea sa te penetreze si din ce pozitie. Cu ocazia aceasta afli si tu care ii sunt pozitiile preferate. Nu uita si sa ii spui cand iti place ceva foarte mult, cand te simti foarte bine si cand te apropi de orgasm. Aaa… si nu uita nici de gemete!

Termina cu un orgasm zgomotos. Pentru ca partida de sex sa va multumeasca pe amandoi, terminati cu un orgasm. Cu cat mai zgomotos, cu atat mai bine, in special pentru ca barbatilor le place sa-si auda iubita pe culmile placerii. Daca termini tu prima, atunci ajuta-l si pe el sa termine. Cu siguranta isi va dori sa mai repete experienta.