De-a lungul vietii si mai ales in adolescenta, multe fete si baieti au de-a face cu o acnee teribila si dureroasa. Dar daca esti unul dintre cei care cred ca doar in adolescenta o persoana poate suferi de aceasta boala, te inseli, deoarece stresul si hormonii pot juca un truc in viata femeilor si barbatilor adulti.
Este important de mentionat ca tratarea acneei este ceva ce trebuie facut atat din exterior in interior, cat si din exterior; adica trebuie urmata o alimentatie sanatoasa, lipsita pe cat posibil de alimente saturate in grasimi, si in plus pielea afectata trebuie curatata cu niste tratamente la domiciliu foarte eficiente care -daca este constanta- vor controla atat de putine sau nu ies cosuri dureroase si inestetice.
De fapt, nu este ceva care sa necesite sa mergi la un nutritionist, desi daca vrei sa o faci si este in posibilitatile tale, fa-o. Puteti consuma fructe si orice aliment bogat in vitamina A sau vitamina E in orice moment al zilei.
Pregateste-ti mancarea cu putin ulei sau unt si, de asemenea, incearca sa o asezonezi putin si, in cele din urma, incearca sa-ti completezi mesele cu o rutina buna de exercitii fizice.
Ceva de care multe femei nu tin cont este ca, in ciuda cat de obosite ar fi, este esential sa nu te culci niciodata machiate. Motivul este simplu: pielea are nevoie sa respire, dar machiajul infunda porii si provoaca acumularea uleiului natural al corpului, formand astfel cosuri si puncte negre.
Barbatii ar trebui sa urmeze si o rutina de curatare a fetei, care se poate face cu apa calduta si putina sare dizolvata pentru a indeparta impuritatile lasate de mediu pe pielea fetei si a corpului.
Este important de subliniat ca curele, mastile si baile trebuie facute noaptea inainte de a merge la culcare, deoarece pielea este delicata si supunerea ei la soare poate provoca aparitia petelor.
1. Tratament spot cu bicarbonat de sodiu
la. Amesteca doua linguri de bicarbonat de sodiu cu doua linguri de apa pentru a forma o pasta fina.
b. Curatati-va si uscati-va fata cu atentie.
c. Apoi aplica pasta pe cosuri. Este normal ca daca cosurile sunt deschise sa simti putina arsura.
d. Se lasa sa actioneze 15 minute.
si. Clatiti usor.
Este de remarcat faptul ca aceasta metoda de curatare poate fi aplicata in orice zona a corpului afectata de acnee.
De asemenea, este important de mentionat ca bicarbonatul de sodiu poate usca pielea si, in functie de pielea delicata, poate provoca roseata si iritatie.
De asemenea, este necesar sa ai in vedere ca nu abuzezi de tratament si ca o faci doar o data pe saptamana la inceput si apoi, in functie de cum vezi cum reactioneaza pielea ta, creste aplicatiile acestuia la 2 sau 3 per saptamana.
2. Cura cu paste de tomate
Rosia, cunoscuta si in Mexic sub numele de rosie, poate fi folosita pentru a trata punctele negre; Adaugati la asta ca ajuta si la indepartarea petelor generate de acnee si o curata progresiv.
Ar trebui sa taiati o bucata de rosie si sa o frecati pe zona afectata. Lasati-l sa actioneze 15 minute, apoi clatiti-l cu apa rece. Aceasta metoda va va ajuta sa reduceti porii deschisi si punctele negre. Daca ai tenul gras, va fi grozav pentru tine.
3. Miere si lamaie
Cu acest remediu trebuie sa fii foarte atent pentru ca daca te expui la soare dupa ce l-ai facut, vei avea pete pe fata.
Pentru a face acest lucru, foloseste sucul de la o lamaie proaspata si miere; Acestea, avand proprietati antibiotice naturale, fac ca disparitia acneei sa fie eficienta. Amesteca o lingura de suc de lamaie cu una de miere si apoi aplica-o pe fata, lasand-o sa stea timp de 15 minute, apoi clateste-o cu multa apa. O poti face in fiecare seara, dar este de remarcat ca este mai bine sa tii cont de reactia pielii.
Sunt multe si variate tratamente, dar daca ai grija de tine atat in interior, cat si in exterior, rezultatele vor fi magnifice. Relaxeaza-te, dupa adolescenta te confrunti cu teribila acnee va fi mult mai usor, deoarece hormonii nu vor fi atat de scapati de sub control