Exista multe tipuri de indivizi si fiecare cu punctele sale forte si slabe. Fara indoiala, unul dintre cele mai mari defecte pe care le poate avea fiintele umane este atitudinea negativa fata de viata, pentru ca stim cu totii ca ziua cu zi nu este intotdeauna un paradis, iar modul in care interpretam si infruntam evenimentele care ni se intampla ne influenteaza fericirea si capacitatea noastra de a rezolva probleme.
Desi exista oameni optimisti, pe care toata lumea isi doreste sa-i aiba alaturi, exista si oameni negativi, care vad totul negru. In acest articol vom vorbi despre acesta din urma.
Mentalitate pozitiva vs. mentalitate negativa
Evident, fericirea noastra nu depinde doar de atitudinea noastra, dar este intotdeauna mai bine sa ne confruntam cu problemele cu o mentalitate pozitiva decat cu o mentalitate negativa. Si sunt multe motive pentru care ar trebui sa fim recunoscatori sa ne putem bucura de aceasta viata, asa ca intotdeauna este mai bine sa infruntam zilele cu fata buna, indiferent de vreme sau de cum ni se prezinta ziua.
O mentalitate pozitiva creste bunastarea emotionala si psihologica, precum si bunastarea fizica : studiile arata ca persoanele cu o mentalitate pozitiva sufera mai putin de boli de inima. Prin urmare, este intotdeauna mai bine sa fii pozitiv decat negativ, iar daca adopti aceasta mentalitate, oamenii din jurul tau iti vor multumi.
Caracteristicile oamenilor negativi
Daca vrei sa stii cum sunt oamenii negativi, in randurile urmatoare vei gasi o lista cu caracteristicile pe care acesti indivizi le prezinta.
1. Intotdeauna se plang
Oamenii negativi sunt oameni pesimisti si, prin urmare, vad paharul ca pe jumatate gol, nu pe jumatate plin. Ei protesteaza mereu si, in loc sa ia masuri, sunt lasati sa deplanga cele intamplate. Plangerile sunt intotdeauna indreptate spre exterior (alti oameni, situatii etc.), astfel incat ei evita sa fie nevoiti sa reflecteze asupra a ceea ce au gresit. Deci este greu de imbunatatit.
2. Ei renunta la prima schimbare
Daca ceva ii caracterizeaza pe oamenii negativi, este ca rar isi ating obiectivele pentru ca renunta mereu de indata ce lucrurile se complica. Acest lucru se intampla pentru ca au incredere in sine scazuta, adica nu cred in abilitatile lor de a depasi adversitatea. Increderea in sine nu este acelasi lucru cu stima de sine, desi deseori au si stima de sine scazuta .
3. Ei iau lucrurile prea in serios
Aceste tipuri de oameni iau totul prea mult la inima, ca pe ceva personal , chiar si acele situatii pe care nu le pot schimba. Si din moment ce au o stima de sine scazuta, adica se pretuiesc negativ, totul ii afecteaza.
4. Ei nu traiesc in prezent
Sunt oameni care nu traiesc in prezent pentru ca le este frica sa nu se regaseasca . Oamenii negativi prefera sa traiasca in asteptari si regrete nerealiste cu privire la trecut decat in ceea ce conteaza cu adevarat, adica a fi aici si acum.
5. Ei se concentreaza pe slabiciunile lor
O alta caracteristica a acestui tip de individ este ca, evaluandu-se negativ, au tendinta de a se concentra pe defectele lor in loc de virtutile lor. Acesta este un mod gresit de a gandi care te paralizeaza si nu-ti permite sa privesti viitorul cu optimism .
6. Ei raman in zona de confort
Concentrarea asupra punctelor slabe face ca persoana sa nu aiba suficienta incredere pentru a merge inainte si ramane ancorata in zona de confort, pentru ca acolo se simte in siguranta . Zona de confort poate parea un loc frumos, dar pe termen lung nu permite individului sa creasca ca persoana si sa fie fericit.
7. Le pasa excesiv de ceea ce cred altii despre ei
Cu totii ne dorim ca si altii sa ne placa, pentru ca suntem fiinte sociale. Dar acestor tipuri de oameni le pasa excesiv de ceea ce cred altii despre ei . Din moment ce fericirea lor depinde de factori externi, sunt oameni care sunt mereu ingrijorati si nu au linistea interioara necesara pentru a fi fericiti. Trebuie sa lucrezi la propria autocunoastere, la gasirea propriilor dorinte si la a se simti bine cu sine pentru a nu suferi de pe urma evaluarii celorlalti.
8. Ei nu isi controleaza viata
Si pentru ca nu au atins pacea interioara sau o personalitate puternica, ei nu isi controleaza viata . Cand depinzi mai mult de factori externi decat interni pentru a fi fericit, nu stii ce vrei, nu te cunosti pe tine insuti, nu lupti pentru visele tale. Dimpotriva, te lasi influentat de ceea ce gandesc altii.
9. Ei nu iarta si tin ranchiuna
De obicei, sunt oameni care nu uita trecutul, in mare parte pentru ca nu iarta si au intotdeauna o mare ranchiura . Acest lucru nu le permite sa traiasca in prezent, conectati cu ei insisi. Iertarea si acceptarea sunt atitudini vindecatoare care permit inchiderea ranilor din trecut.
10. Acestia dau vina pe altii in loc sa fie autocritici
Cand cineva nu iarta sau nu accepta, de obicei este pentru ca le este greu sa infrunte realitatea. Aceste tipuri de indivizi nu se critica pe ei insisi si, prin urmare, prefera sa-i invinovateasca pe altii pentru esecurile lor. Pentru a schimba si a invata din trecut, este necesar sa vedem lucrurile in mod obiectiv si sa extragem pozitivul din situatii nu foarte placute .
11. Ei nu vad oportunitati de a creste in esecuri
Si daca oamenii negativi dau vina pe altii si nu se critica, le este foarte greu sa invete din situatii . Acesti indivizi tind sa ramana blocati in esecuri, fara sa renunte sau sa invete din ele. In timp ce o persoana pozitiva invata din lucrurile rele care i se intampla in viata, oamenii negativi sunt lasati sa culeaga rana pentru o lunga perioada de timp. Ceva care nu permite progresul.
12. Le place cuvantul „dar”
Fiind oameni cu incredere si stima de sine scazute, ei vad adesea viitorul ca pe ceva confuz. S-ar putea sa aiba asteptari mari, dar cand se impinge, „darurile” apar intotdeauna . Este logic avand in vedere ca se concentreaza mai degraba pe slabiciuni decat pe virtuti. Marele lor defect este sa nu aiba incredere in ei insisi si sa vada viata intr-un mod negativ.
Si cum sunt oamenii optimisti?
Dupa cum puteti vedea, mentalitatea negativa nu aduce niciun beneficiu individului care gandeste in acest fel. Este mult mai bine sa ai o mentalitate optimista, sa poti face fata cu speranta dificultatilor, crezand in propriile posibilitati. Gandirea pozitiva poate face diferenta atunci cand doriti sa va indepliniti visele .