Contactul fizic este esential pentru ca relatia sa mearga bine si sa fie o uniune de durata. Uneori, in timp, casatoria se uzeaza in acest sens. In multe ocazii pentru ca suntem obositi si am uitat cateva detalii esentiale atunci cand vine vorba de a ne asigura o viata sexuala buna. In alte cazuri, pentru ca discutiile ne obosesc.
Este o problema delicata in care sunt in joc multi factori care, daca sunt in conflict, este necesar sa consultati un specialist. Prin urmare, este necesar sa ii acordati atentie si sa ii acordati importanta pe care o merita. Asa ca atunci cand vine vorba de a mentine flacara iubirii aprinsa, sunt cativa pasi de facut. Adevarul este ca daca vrei sa te asiguri ca vei avea relatii intime cu partenerul tau in aceasta seara, te invit sa urmezi aceste sfaturi:
1. Manifesta-ti dragostea
Nu uitati in timpul zilei sa va rasfatati partenerul, fie fizic, fie prin mesaje scrise. In perioadele in care sunteti impreuna, incercati sa aveti intotdeauna contact fizic, o imbratisare, tineti mana, o palma pe spate atunci cand faceti o activitate. Cand va despartiti, trimiteti-i mesaje text, poze de dragoste sau orice altceva va puteti gandi pentru a mentine flacara aprinsa.
2. Evita argumentele
Argumentele corodeaza relatia si opresc dragostea. Incercati sa nu va certati, ci mai degraba sa dialogati despre conflicte. Relatiile intime cresc dragostea in cuplu si reflecta tipul de relatie pe care o avem. Prin urmare, incearca sa alungi pentru totdeauna strigatele, insultele si luptele.
3. Respecta vremurile celuilalt
Nu-ti presa partenerul. Orice chemare de a avea relatii conjugale din datorie nu va face decat sa o indeparteze si mai mult. Daca au probleme in acest aspect, cautati sa aprofundati dialogul pentru a vedea ce se intampla. Uneori femeile, de exemplu, cand tocmai au devenit mame, nu simt dorinte sexuale si este important sa le respectam timpul si sa nu le recriminati.
4. Indeplineste dorintele partenerului tau, astfel pasiunea va fi alimentata
O regula fundamentala este ca in pat nu te gandesti niciodata sa-ti satisfaci dorintele, ci incearca sa te gandesti la cele ale partenerului tau: intreaba-l ce ii place. Comunicarea este esentiala pentru relatii de succes. Astfel, in fiecare zi vor fi mai confortabili si vor astepta cu nerabdare momentul intimitatii.
5. Mananca corect
Daca ceea ce le lipseste este dorinta sexuala, incearca sa consumi produse care ii ajuta sa trezeasca acea energie. O dieta echilibrata le va oferi nutrientii necesari pentru a fi sanatosi si activi.
6. Nu te gandi doar la sex
Gandeste-te cum sa-ti abordezi partenerul, nu-l considera doar o modalitate de a-ti satisface nevoile. Pune-te in locul celuilalt, cauta contactul impartasind un moment unic si nu atat pentru a-ti satisface nevoile; In timpul intimitatii exista si o conexiune minunata, prin urmare, satisfactia va veni in plus.
7. Odihneste-te bine
Odihna este esentiala pentru sanatatea noastra, deoarece ne face sa refacem energie. Incercati sa luati mici pui de somn in timpul zilei, daca este posibil. Asta te va ajuta sa ai mai multa vigoare. Nu trebuie sa fortam corpul in nimic, odihna este esentiala pentru a fi in ton cu activitatile zilnice si relatiile nu fac exceptie.
8. Surprinde-ti partenerul cu ceva care ii place
Poate fi mancarea ta preferata, flori, un cadou, bilete la concertul muzicianului tau preferat. Este inca o modalitate de a-i arata cat de mult il iubesti.
9. Exercitiu
Miscarea ne ajuta sa fim oameni mai activi, indiferent de varsta pe care o avem. De aceea este benefica si pentru intimitate.
10. Folositi aromaterapie
Foloseste arome sugestive pentru a-ti amenaja camera. De exemplu: trandafirii, iasomia si lemnul de santal sunt ideale pentru a ajuta la intimitate sau pentru a face o baie de imersiune. Aromele produc efecte in corpul nostru, unele sunt relaxante, iar altele stimuleaza simturile. Simtiti-va liber sa le folositi si veti vedea efectul lor unic.
11. Danseaza impreuna
Faceti impreuna ceva iesit din comun. Iesi la o intalnire sau doar danseaza acasa. Dansul ii face sa se inteleaga, sa imparta un moment de ras si complicitate. Asta ii va face mai uniti si va reaprinde romantismul.
12. Luati initiativa
Nu-l lasa pe celalalt sa fie intotdeauna cel care propune o intalnire. Daca te apropii de aceasta data, iti vei emotiona sotul. Il vei face sa simta ca ai nevoie de apropierea lui. Da tot ce ai mai bun si iti vei incuraja dragostea sa faca acelasi lucru.
13. Nu uita de comunicare
Acest aspect este poate cel mai important. Nu incetati sa va spuneti cat de mult aveti nevoie unul de altul, ce se intampla cu fiecare dintre voi. In pat, spune-i partenerului tau ce iti place si ce nu, precum si daca ai vreo dorinta anume. Aminteste-ti ca partenerul tau nu are nicio obligatie (sau cale) sa ghiceasca ce iti trece prin minte: nu va afla niciodata ce se intampla cu tine daca nu vorbesti despre asta.
14. Tineti electronicele departe
Lasati telefoanele mobile in afara camerei, opriti televizorul; aceste dispozitive sunt un distractor puternic. Ar fi interesant sa se faca o regula sa nu aiba aceste dispozitive in dormitor, daca ambele sunt de acord.
15. Surprinde-ti partenerul cu ceva iesit din comun
Cand facem lucruri noi sau diferite, ele ne scot din rutina si ne ofera aer proaspat. Prin urmare, lasati-va imaginatia sa zboare pentru a va surprinde partenerul. De exemplu, un masaj bun este ideal pentru relaxare si pentru a avea o predispozitie de a tanji dupa intalnirea fizica cu partenerul tau. Desigur, nu trece peste bord, sau il vei face sa adoarma inainte de a incepe.
Dupa cum am spus mai sus, tipul de relatie pe care il avem se va reflecta in intimitatea cu partenerul nostru. Daca relatia este armonioasa, domneste comunicarea, respectul si buna dispozitie, atunci relatiile conjugale vor fi grozave. Va fi un moment unic de conectare. Vor hrani dragostea, se vor simti multumiti si asta va avea impact asupra tuturor aspectelor vietii.