Nu lasa rutina sa strice relatia cu partenerul tau

Din aceeasi categorie

A avea rutine este sanatos pana la un punct. Multi psihologi spun ca rutina te ajuta sa ai o viata mai echilibrata si poate fi un instrument grozav daca trebuie sa-ti ordonezi viata. In relatii, rutinele functioneaza si ele, dar exista o anumita limita: atunci cand lucrurile sunt deja mai obositoare si mai previzibile, probabil ca tu si partenerul tau trebuie sa te schimbi putin. 

La inceputul unei relatii totul este incitant, totul este plin de pasiune. Pe masura ce trece timpul, rutinele, cunoscutul, sigurul, nu mai sunt distractive si relatia incepe sa stagneze. Aceasta situatie este foarte comuna in toate relatiile, nu te gandi ca se intampla doar cu tine. Problema este atunci cand trece neobservat sau ambele se comporta ca si cum nimic nu s-ar intampla, dar in interior mor de plictiseala sau disperare de a schimba lucrurile. 

In primul rand, ei trebuie sa vorbeasca mereu despre ceea ce gandesc; Daca simti ca s-au blocat deja, nu-ti fie jena si vorbeste despre asta cu partenerul tau. Este mult mai bine sa faca asta decat sa lase timpul sa treaca si lucrurile sa se inrautateasca. 

Urmati aceste recomandari pentru a pune capat rutinei 

Nu mai planifica totul 

Sa vrei sa ai totul organizat este bine pana la un punct, dar trebuie sa realizezi ca pana la urma nu poti controla cum decurg lucrurile. Cand planificati totul si nu merge asa cum ati planificat, aceasta poate fi o sursa grozava de stres. 

Intr-o relatie, acest obicei este adesea si mai daunator, deoarece poate provoca mult stres pentru tine si partenerul tau. Nu este vorba nici sa improvizezi totul, doar ofera-ti ocazia sa te lansezi intr-o aventura din cand in cand, fara sa-ti fie frica. Improvizati o iesire in cel mai apropiat oras sau intr-un parc de distractii; Oricare ar fi optiunea, nu te gandi la asta si fa-o. 

Acordati atentie detaliilor

Cu viata de rutina si plina, s-ar putea sa uiti micile detalii care lumineaza ziua cuiva: un sarut brusc, o scrisoare de dragoste sau chiar un „Cum a fost ziua ta?” Dupa o zi lunga. 

Uneori se pare ca astfel de lucruri nu sunt importante, dar daca inveti sa acorzi mai multa atentie gesturilor mici, vei vedea ca pot avea impacte cu adevarat benefice asupra sanatatii relatiei tale. 

Ai grija de tine 

Se spune ca daca nu te iubesti mai intai pe tine insuti, nu vei putea sa iubesti cu adevarat pe altcineva cu tot ceea ce inseamna asta. Fiecare relatie are propriul ei ritm si esenta. 

Petrece timp singur cu tine, fa lucruri pentru tine, mergi la o plimbare, la un muzeu, pentru a vedea un film si apoi poti sa impartasesti experienta ta cu partenerul tau, ca sa ai altceva despre care sa vorbesti. 

Face lucruri noi in pat 

Sexualitatea este o parte esentiala a relatiei. Adevarata intimitate nu este doar despre placerea sexuala, ci despre a avea de fapt o legatura cu partenerul tau. De multe ori, problemele de relatie incep cu ceva legat de sex. 

Asta nu inseamna ca trebuie sa faca lucruri extreme sau ceva care niciunuia dintre ei nu le place. Incercati sa ajungeti la un consens si gasiti lucruri noi de incercat in pat. Vorbeste mereu despre asta, ca sa poti avea incredere sa o faci. 

Mergi intr-o aventura 

Gasiti un loc in care nu au fost; Nu trebuie sa fie in afara orasului sau in afara tarii, poate fi un restaurant nou, un bar sau ceva la indemana de amandoi. Nu te stresa prea tare nici pe loc, ideea este ca fac ceva nou si diferit. 

Pe acelasi subiect

Populare