Stima de sine scazuta este de obicei una dintre cele mai frecvente cauze cand cineva se simte inferior partenerului sau, dar nu este singura. Descopera-le!
Te simti inferior fata de partenerul tau si nu intelegi de ce? Una dintre posibilele explicatii pentru acest fapt este lipsa de incredere in sine. Potrivit psihologului Maribi Pereira, oamenii nesiguri actioneaza in moduri diferite. Unii cauta intariri de la ceilalti pentru a se simti acceptati de mediu, iar altii prefac o siguranta falsa, facandu-i pe altii sa se simta inconfortabil, chestionati sau intimidati.
Astfel, poti fi persoana nesigura sau poate fi partenerul tau, care foloseste acest ultim mecanism pe care Pereira il comenteaza pentru a te face sa te simti inferior ei. Cu toate acestea, de cele mai multe ori este o problema care are legatura cu sine. Prin urmare, lucrul la o buna stima de sine ne poate salva de acest tip de probleme , deoarece intotdeauna vor exista oameni mai buni decat noi intr-un anumit domeniu, iar asta nu trebuie sa ne afecteze!
Problema apare atunci cand acest lucru interfereaza cu bunastarea noastra si ne afecteaza cu adevarat. Deci, care ar fi unele dintre cauzele pentru care ne simtim inferiori fata de partenerul nostru? Le lasam aici!
De ce ma simt inferior partenerului meu?
„Ma simt inferior partenerului meu si nu inteleg de ce”. Acest gand iti vine adesea in minte? Potrivit jurnalistei Melanie Quintana, cele mai tipice exemple in care avem tendinta de a ne simti inferiori fata de partenerul nostru sunt urmatoarele:
- Simtind „lucru” langa el.
- Vezi-l mai atragator decat noi.
- Compara munca ta cu a noastra.
- Nu incetati sa va ganditi ca aveti mai mult succes la locul de munca si social decat noi.
- Vezi-l mai amuzant sau mai interesant.
- Compara inteligenta lor cu a noastra.
Acum, de ce se intampla? Vom incerca sa descriem cele mai probabile cauze ale acestei situatii:
Ai o stima de sine scazuta
Una dintre posibilele cauze pentru care te simti inferior fata de partenerul tau este ca ai o stima de sine scazuta. Persoanele cu o stima de sine adecvata, increzatoare in sine, nu se compara de obicei cu ceilalti, cu atat mai putin se simt inferiori.
Toti oamenii trec prin etape bune si rele, in care stima de sine fluctueaza de-a lungul vietii. Cu toate acestea, daca o neglijam si ea se clateste, acest lucru ar putea duce la sentimente de inferioritate fata de partenerul nostru (sau de oricine altcineva).
Iti idealizezi partenerul excesiv
Cand ne indragostim, avem tendinta de a idealiza cealalta persoana. Totusi, „depasirea” acestei etape a indragostirii nu inseamna ca incetam automat sa ne idealizam partenerul.
Astfel, putem continua sa o idealizam mult timp dupa ce ne-am indragostit. Dar, daca aceasta idealizare este excesiva, poate duce la anumite probleme, precum sentimentul de inferioritate fata de ea (ceea ce se poate accentua daca avem si o stima de sine scazuta).
Ne putem confrunta cu un complex Brunilda? Potrivit lui Marian Carrero (2020), acest fenomen consta intr-un complex inconstient care apare atunci cand, intr-o relatie, femeia isi exalta extrem de mult partenerul de sex masculin, cufundata intr-o profunda infatuare. In felul acesta, il considera un „supraom” sau un „super-erou”. Sau, cu alte cuvinte, cea mai extraordinara fiinta de pe planeta.
Te compari constant
Cand se confrunta cu intrebarea „Ma simt inferior partenerului meu”, o alta posibila cauza care explica acest fenomen este comparatia constanta cu ea. Acest punct este legat de cauzele deja mentionate, deoarece comparatia constanta cu partenerul este de obicei un produs al stimei de sine scazute si al idealizarii excesive. Cand aceste trei aspecte se unesc, este un cocktail perfect pentru a te simti inferior ei.
„A vrea sa fii altcineva inseamna a irosi persoana care esti.”
-Marilyn Monroe-
Cu totii ne comparam la un moment dat, totusi, este daunator atunci cand o facem frecvent si ne concentram excesiv asupra punctelor noastre slabe. Oamenii fericiti sunt fericiti pentru ca nu le pasa daca altii sunt mai buni sau mai rai decat ei . Asa ca daca decidem sa ne comparam oricum cu ceilalti, sa o facem definitiv! Sau pentru a ne motiva sa fim mai buni.
Ai un partener narcisist?
Ce se intampla daca partenerul tau este narcisist? Acest lucru ar putea explica si de ce te simti inferior ei (desi, insistam, exista intotdeauna o problema de baza de nesiguranta in tine care ne face sa ne simtim asa). Oamenii narcisici pot actiona suparandu-i pe altii, chiar daca este intr-un mod subtil.
De asemenea, isi pot pune la indoiala partenerii, pot avea o atitudine paternalista fata de ei sau chiar pot intelege relatiile ca pe o lupta pentru putere in care un membru trebuie sa fie castigator .
Ma simt inferior partenerului meu: cauze multiple
Am vazut unele dintre cele mai frecvente cauze care pot explica acest sentiment de inferioritate fata de partenerul nostru. Melania Quintana, jurnalista de la NovaLife – Antena 3, rezuma astfel posibila sa origine:
„Sa ne simtim inferior fata de partenerul nostru depinde de multi factori; poate fi lucrul tau, ca esti o persoana nesigura in si din tine; Poate ti-ai idealizat partenerul foarte mult, sau poate fi din cauza faptului ca te-ai intalnit cu un narcisist si asta iti afecteaza stima de sine.
-Melanie Quintana-
Este clar ca, oricare ar fi cauza, trebuie sa lucram pentru a o descoperi, fie ca originea ei este mai legata de tine sau de partenerul tau. Cunoasterea acesteia si constientizarea modului in care aceasta problema intervine in viata ta sunt factori cheie pentru a incepe sa lucrezi la ea si sa te simti mai bine.
Amintiti-va: nu uitati niciodata stima de sine! Ai grija de el cultivandu-l si facand lucruri care iti plac si te fac sa te simti bine.