Viata sexuala pe masura ce imbatranesti si cum sa o faci mai buna

Pe măsură ce corpurile și sentimentele se schimbă pe măsură ce îmbătrânești, este mai important ca niciodată să-ți comunici gândurile, temerile și dorințele cu partenerul tău. Încurajează-ți partenerul să comunice pe deplin cu tine. Vorbirea deschisă despre sex ar putea să nu vă vină cu ușurință, dar îmbunătățirea comunicării vă va ajuta pe amândoi să vă simțiți mai aproape și vă poate face sexul mai plăcut.

Comunicare eficienta

Abordarea subiectului sexului poate fi dificilă pentru unii oameni, dar ar trebui să devină mai ușoară după ce începeți. Și ca bonus suplimentar, puteți constata că doar vorbirea despre sex si chiar si vizionarea de filme pentru adulti pe filmeamatori.com vă poate face să vă simțiți sexy.

Încercați următoarele strategii când începeți conversația:

Fii jucăuș. A fi jucăuș poate face comunicarea despre sex mult mai ușoară. Folosiți umorul, tachinările blânde și chiar gâdilatul pentru a ușura starea de spirit.

Fii sincer. Onestitatea stimulează încrederea și relaxează ambii parteneri – și poate fi foarte atractivă. Spune-i partenerului tău ce simți și ce speri într-o viață sexuală.

Discutați idei noi. Dacă doriți să încercați ceva nou, discutați cu partenerul dvs. și fiți deschis și ideilor sale. Maturitatea poate fi un moment de creativitate și pasiune.

Concentrați-vă pe intimitate și atingere fizică

O viață sexuală bună – la orice vârstă – implică mult mai mult decât doar sex. Este vorba, de asemenea, de intimitate și atingere, lucruri de care oricine poate beneficia. Chiar dacă aveți probleme de sănătate sau dizabilități fizice, vă puteți angaja în acte intime și puteți beneficia de apropierea cu o altă persoană. Înlăturați presiunea lăsând deoparte vechile idei despre ce „ar trebui să fie” sexul. Concentrați-vă în schimb pe importanța tandreței și a contactului.

Prelungiti experiența

Începeți cu o cină romantică – sau un mic dejun – înainte de a face dragoste. Împărtășiți literatură și poezie romantică sau erotică. A avea o experiență împreună, sexuală sau nu, este un mod puternic de conectare intimă.

Nu fi timid

Ține-te de mână și atinge-ți partenerul des și încurajează-l să te atingă. Spuneți-i partenerului dvs. ce vă place la el și împărtășiți-vă ideile despre noile experiențe sexuale pe care le-ați putea avea împreună.

Relaxare

Găsiți ceva care să relaxeze ambii parteneri, probabil încercând masaj sau băi împreună. Relaxarea stimulează încrederea și confortul și poate ajuta atât la erectie, cât și la probleme de uscăciune.

Extinderea definiției sexului

Sexualitatea are în mod necesar o definiție mai largă pe măsură ce îmbătrânim. Încercați să vă deschideți la ideea că sexul poate însemna multe lucruri și că apropierea cu un partener poate fi exprimată în mai multe moduri. Nu este vorba doar de actul sexual. Sexul poate fi, de asemenea, despre plăcerea emoțională, plăcerea senzorială și plăcerea relației. Relația sexuală este doar o modalitate de a face sex împlinit. Atingerea, sărutarea și alte contacte sexuale intime pot fi la fel de satisfăcătoare atât pentru dvs., cât și pentru partenerul dvs.

Schimbări naturale

Pe măsură ce îmbătrânești, este normal ca tu și partenerul tău să aveți abilități și nevoi sexuale diferite. Găsiți noi modalități de a vă bucura de contactul sexual și de intimitate. Este posibil să aveți relații sexuale mai rar decât obișnuiați, dar apropierea și dragostea pe care o simțiți vor rămâne. Pentru a afla mai multe despre cum este viata intima pe masura ce imbatranesti, acceseaza adevarul.ro